Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 82,22g | Białk: 156,44g | Węglo: 130,31g.
Śniadanie: Колбаска сладкая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Яичный блин. Lunch: Варенье, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Пискаревский Сметана 15%, Макароны с Тушенкой. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Био Баланс Кефирный 0%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|