Dziennik matthwbar, 04 wrz 14

Profil matthwbar | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Now things are moving...!

98,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 10,4 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2014:

1521 kcal

Tłusz: 88,64g | Białk: 53,10g | Węglo: 129,98g. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Maruchan Oriental Ramen Noodles. Obiad: Kraft Wheat Thins Original, Jif To Go Natural Creamy Peanut Butter, Part Skim Mozzarella Cheese. Przekąski/Inne: Dry Roasted Peanuts (Without Salt). więcej...

5389 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 1 godzina. więcej...

Traci 6,4 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Way to go!

04 wrz 14 przez użytkownika: MomjjjaLou


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi matthwbar

Zobacz Pełną Historię

Dziennik matthwbar, 04 wrz 14

Skomentuj

Historia Wagi matthwbar