Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 57,68g | Węglo: 89,20g.
Śniadanie: Coffee with Sugar, Kellogg's Crunchy Granola, Low Fat Milk. Lunch: Woolworths Hake Fillets. Obiad: Corona Extra Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean Only Eaten). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Steve in Cape Town
|