Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 112,36g | Węglo: 83,59g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Курица Вареная, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Obiad: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Мерси Конфеты. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|