Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
730 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 46,93g | Węglo: 90,32g.
Śniadanie: Pilão Café, Mamão Formosa, Clara de Ovo. Lunch: Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Amêndoas, Amêndoas, Amêndoas, Amêndoas, Amêndoas, Amêndoas, Banana Prata. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleciaalves052
|