Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 42,74g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tumis buncis bakso wortel. Lunch: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomie Mi Goreng. Obiad: Sate Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Siantar Top Go! Potato, Kue Bolu. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|