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Piccola Stella21
Dziennik
29 lis 21
Dziennik Piccola Stella21, 29 lis 21
Profil Piccola Stella21
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Ciao a tutti!
Sono quasi al terzo mese di gravidanza e ho scaricato questa applicazione per tenere monitorato il peso e cosa mangiare!!
Qualcuno mi sa dire come bisogna comportarsi in gravidanza?
😊😊😊😊😊
59,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 listopada 2021:
2345 kcal
Tłusz: 85,66g | Białk: 69,40g | Węglo: 320,19g.
Śniadanie:
Banana.
Lunch:
Grana Padano Grana Padano, Uovo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Riso Basmati.
Obiad:
Pomodori, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pane Bianco, Coop Sellerie-Salat.
Przekąski/Inne:
Motta Panettone, Mulino Bianco Pane Più Cioccolato, Caramella Dura, Mandarino, Popz Microwave Popcorn Butter.
więcej...
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Komentarze
Up
29 lis 21 przez użytkownika:
Piccola Stella21
troppo delicato come tema, mi astengo. In bocca al 🐺
29 lis 21 przez użytkownika:
Perry80
Auguri e benvenuta. 😊 Non saprei, non ho figli. Ti alzo il post. 👆
29 lis 21 przez użytkownika:
misgrin
Auguri per la gravidanza! 🤰🏻 🎊🎊 Di sicuro qualche mamma saprà darti qualche consiglio alimentare!!
29 lis 21 przez użytkownika:
roberto_DIESEL
Tanti auguri io sono a 3 e mezzo ero qui da un bel po' di mesi ma se vuoi avere info devi chiedere al tuo ginecologo o nutrizionista. Ogni corpo è soggettivo. L'importante che hai un'alimentazione ricca di calcio ferro e anche i carboidrati sono importanti 😊
29 lis 21 przez użytkownika:
Rolus
grazie..! Ma qualche consiglio di base? Proteine servono per forza? Quanti grammi?
29 lis 21 przez użytkownika:
Piccola Stella21
Forse sarebbe meglio chiedere ad un professionista del settore.
29 lis 21 przez użytkownika:
Roberta@70
Mi hanno detto che devo mangiare come sempre Ma non so se ‘come sempre’ va bene 😅😅😅
30 lis 21 przez użytkownika:
Piccola Stella21
Purtroppo queste domande le devi fare ad un nutrizionista
30 lis 21 przez użytkownika:
Rolus
Che io sappia, a mo' di "passaparola": devi evitare cibi che non sono propriamente cotti. Ad esempio: prosciutto crudo, sushi, tartare e per ora non me ne vengono in mente altri. 🤔 Poi il classicone di non bere alcolici (non so se un po' di vino rosso è incluso) e non fumare (ma questo fa male sempre). Per il resto devi chiedere alla tua ginecologa... Non credo che possiamo essere noi la guida adatta a te.
30 lis 21 przez użytkownika:
misgrin
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