Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 62,66g | Węglo: 113,40g.
Śniadanie: Zitronensaft, Milchkaffee. Lunch: Ja! Gouda Jung, REWE Feine Welt Trüffelsalami, REHM Hausmacher Leberwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Weltmeisterbrötchen. Obiad: Pochierter Seelachs in Tomatenrahm. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|