Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2011
|
129,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 117,86g | Węglo: 87,26g.
Śniadanie: Nestle Cocoa Powder, Non Dairy Creamer, Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kraft Deli Mayo, Tyson boneless chicken breast, Chicken Dark Meat and Skin, Oscar Mayer Turkey Bacon, Red Onion, ranch dressing, Leafy Green Romaine, Cucumber, Chunky Mild Salsa, Flatout Flatbread Light Herb Italian. Obiad: Whole Wheat Couscous, Patak's Korma, Boneless Skinless Chicken Breasts. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|