Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 74,05g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Organic Life Масло Черного Тмина, Финик. Lunch: Редис, Пятерочка Яблоко Красное, Тёма Хек с Овощами. Obiad: Творог 5%, Мёд, Шпинат, Тыква, Кокосовое Масло. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|