Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 138,96g | Węglo: 170,74g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Terre Sapienti Latte Parzialmente Scremato, Villaggio Narrante Nocciola Tonda Gentile. Lunch: Finocchio Mio, Wasa Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Tonno al Naturale, Olio Evo Mio. Obiad: Buongiorno Freschezza Cavolo Bianco, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Olio Evo Mio, Fattoria del Pesce Trota Iridea. Przekąski/Inne: Clementine, Banana Mia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|