Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 27,21g | Białk: 72,22g | Węglo: 120,44g.
Śniadanie: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Lunch: Deluxe Patatas Sal del Himalaya y Pimienta Negra, Pechuga de Pollo sin Piel, Trigo Sarraceno. Przekąski/Inne: Uva, Plátano. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|