Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
378 kcal
|
Tłusz: 11,75g | Białk: 55,40g | Węglo: 11,68g.
Śniadanie: Amêndoas, Ovo Cozido. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Bacalhau Cozido. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|