Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 53,29g | Węglo: 151,41g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola (Can). Lunch: Avocados , Tesco Medium Eggs, Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread. Obiad: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Grilled Sea Bass. Przekąski/Inne: Asda Apricots, Alpen Strawberry & Yoghurt Bar, Lidl Dark Chocolate with Raspberry, Bananas , Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread, Babybel Mini Orginal Cheese. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|