Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 89,78g | Węglo: 54,29g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Light. Lunch: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Bife de Fígado. Obiad: Ovo Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Clara de Ovo Cozida. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|