Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 25,96g | Węglo: 125,96g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Makaron, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Obiad: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Ciasto Królewskie. Przekąski/Inne: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Herbata Ziołowa, Zielona Herbata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|