Dziennik salsamidul, 01 gru 21

mari maksi......

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2021:
987 kcal Tłusz: 48,00g | Białk: 54,89g | Węglo: 84,93g.   Śniadanie: Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Sayap Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Batagor Batagor. więcej...
2019 kcal Ćwiczenie: Zumba - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi salsamidul


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.