Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 100,57g | Węglo: 141,09g.
Śniadanie: Финик, Тыква, Кокосовое Масло, Яйцо, Organic Life Масло Черного Тмина, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Тёма Хек с Овощами, Редис. Obiad: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Лаваш Тонкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кокосовое Масло, Тыква, Шпинат. Przekąski/Inne: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|