Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 45,87g | Węglo: 86,68g.
Śniadanie: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Lunch: Bamboe Bumbu Bali, Telur Goreng, Nasi Putih, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|