Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 59,78g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Nesquik Mini, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Ikea Клубничный Джем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Картофель. Obiad: Свекла Вареная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|