Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 91,44g | Węglo: 123,28g.
Śniadanie: Kinder Maxi, Vahiné Noix de Coco Râpée, Zespri Kiwi Gold, Alpro Lait Noisette Goût Chocolat. Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Miel, Pâturages Yaourt Naturea, P'tit Louis P’Tit Louis , Vinaigre (Cidre), Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel, Concombre (Pelé). Obiad: Maggi Arôme Saveur, Petit Navire Thon au Naturel, Saint Eloi Haricots Beurre. Przekąski/Inne: Taillefine Fromage Blanc 0%, Clémentines. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|