Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 124,62g | Białk: 53,42g | Węglo: 219,31g.
Śniadanie: Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos . Obiad: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Przekąski/Inne: Kinder Mini Eggs Haselnuss, Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|