Dziennik salsamidul, 01 gru 21

Profil salsamidul | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

makan malam yg full lemak......semangat besok jangan di ulang lagi.....ini gara2 ada tutug oncom nih......hadeh.....wkwkwkwk

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2021:

987 kcal

Tłusz: 48,00g | Białk: 54,89g | Węglo: 84,93g. Śniadanie: Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Sayap Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Batagor Batagor. więcej...

2019 kcal

Ćwiczenie: Zumba - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tutug oncom,sambel leunca,ikan asin yg tipis,tahu,tempe,kerupuk🤤🤤🤤 ga cukup sepiring ky nya bawaannya pengen nambah,besok nya lgs musuhan sama timbangan🤣🤣

01 gru 21 przez użytkownika: bluerosie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi salsamidul

Zobacz Pełną Historię

Dziennik salsamidul, 01 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi salsamidul