Dziennik Gio_B74, 01 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2021:
1842 kcal Tłusz: 73,42g | Białk: 110,02g | Węglo: 188,61g.   Śniadanie: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso), Santa Rosa Confettura Extra di Albicocche, Pane Bianco, Nespresso Caffè . Lunch: Patate al Forno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Coop Risotto ai Formaggi. Obiad: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Petto di Pollo , Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Bianco. Przekąski/Inne: S. Leone Scaldatello, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Caffè (Espresso), Mandorle. więcej...
2450 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gio_B74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.