Dziennik arnaud91280, 01 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
88,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2021:
3292 kcal Tłusz: 89,56g | Białk: 225,34g | Węglo: 393,71g.   Śniadanie: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Pomme, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Riz Blanc, Huile de Sésame, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Obiad: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Champignons, Lidl Pavé de Saumon, Choux de Bruxelles. więcej...
1798 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaud91280


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.