|
Mid week weigh in. ☹️yes I know a loss is a loss.
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 65,05g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Farmdale Light Milk, Egg (Whole), Strawberries, Equal Sweetener, Moccona Latte, Woolworths Turkey Breast Portion Oven Roasted, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Olive Oil. Lunch: Egg (Whole), White Potatoes (Flesh and Skin), Coleslaw, Kraft Cheddar Cheese Block, Vinegar, Safcol Premium Salmon with Red Chilli, Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Beetroot, Bulla Thickened Cream, Black & Gold Lite Sour Cream. Obiad: Gala Apples, Chicken and veg soup. Przekąski/Inne: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte, Almonds. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|