Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
547 kcal
|
Tłusz: 9,34g | Białk: 25,36g | Węglo: 95,84g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Lunch: Pare, Ikan Panggang, Urap, Pare, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|