Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 115,44g | Białk: 140,84g | Węglo: 74,83g.
Śniadanie: Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Сырники без Добавления Сахара с Какао и Бананом. Lunch: ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Здравник Цикорий Растворимый, Zinus Кокосовое Молоко, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Неполнит Хачапури, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Obiad: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Zinus Кокосовое Молоко, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Кижуч Жареный, Лук, Грабли Суп Том Кха с Курицей, Зеленая Стручковая Фасоль. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|