Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 134,16g | Węglo: 216,32g.
Śniadanie: Miele, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato. Lunch: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Lidl Riso Basmati. Obiad: Uovo Strapazzato, Freshona Contorno Grigliato. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica 50%, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|