Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TJHenggeler
Dziennik
02 gru 21
Dziennik TJHenggeler, 02 gru 21
Profil TJHenggeler
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
This is if my own making. Remember my comment in the word “No”? Well leftovers and sweets have killed me. Fortunately the LO are almost done. My big challenge is afternoons and evenings, daytime is pretty good.
103,0 kg
Do tej pory straciłeś:
30,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2021:
790 kcal
Tłusz: 24,57g | Białk: 25,75g | Węglo: 119,99g.
Lunch:
Bananas , Plums , Popcornopolis Zebra Popcorn, Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips.
więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You stretched the leftover for a week… that’s not bad. Nice self control, sir👍🏼
02 gru 21 przez użytkownika:
yfritz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi TJHenggeler
Zobacz Pełną Historię