|
Попробую к 80 пройти, хотя с НГ и праздниками это будет не раньше февраля.
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 139,62g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Икра. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|