Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2011
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
496 kcal
|
Tłusz: 7,73g | Białk: 63,42g | Węglo: 43,54g.
Śniadanie: Apple. Lunch: Apple, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
1811 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|