|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 71,67g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Молоком, Меридиан Селедочная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Lunch: Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Obiad: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Бабаевский Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Драники, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Garage Hard Californian Pear Drink, Бабаевский Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди, Чай. więcej...
|
|
1621 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Seks - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 37 minut, Spanie - 9 godziny i 28 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|