Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 94,62g | Węglo: 92,78g.
Śniadanie: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Запеканка с Голубичкой~. Lunch: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Помидоры Черри, Lozako Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Редис, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Супчик Брокколи-Цветная Капуста. Obiad: Диетмарка Гречневые Палочки, Редис, Сладкий Красный Перец, Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белок, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Протеин-Желе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|