Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 119,71g | Białk: 36,30g | Węglo: 111,35g.
Śniadanie: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком, Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Кумкват, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. Obiad: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Вологодское Льняное Масло , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|