Dziennik Oksa_Yaku, 03 gru 21

Ужин (kkal 200) 21:20
💜фасоль
💜яйцо
💜хлеб
💜булочка
💜цикорий с молоком и с/з

---

745 kcal

Tłusz: 25,12g | Białk: 37,93g | Węglo: 94,53g.   Śniadanie: Мёд, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Жареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Творог 2%. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Болгарский Перец, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Магнит Булочка "К Обеду", Жареное Яйцо, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Przekąski/Inne: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Orion Choco Pie. więcej...

1796 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...