Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2011
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 73,52g | Białk: 55,56g | Węglo: 154,72g.
Śniadanie: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Lunch: The Caniac Combo. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Martial Arts - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|