Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3173 kcal
|
Tłusz: 106,18g | Białk: 98,04g | Węglo: 457,87g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Selada, Selada, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Teh Kotak Jasmine Tea, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McSpicy Chicken, McDonald's McSpicy Chicken. Przekąski/Inne: Cilok, Cilok, Es Teler, Semangka, Semangka. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|