Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 95,04g | Białk: 218,35g | Węglo: 146,88g.
Śniadanie: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Merluza, Queijo Minas, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Parmalat Leite UHT Integral, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Vie Gourmet Salteado de Legumes com Batata, La Vie Gourmet Mix de Cogumelos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zecaesperan
|