Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 134,03g | Węglo: 235,24g.
Śniadanie: Просто Мёд , Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир, Мумуня Молоко 2,5%, Кофе, Абсолют Хлеб Дарницкий, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Овсяная каша. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Абсолют Хлеб Дарницкий , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе грудки с сыром. Obiad: Assortel Абрикос Протертый с Сахаром, Вареное Яйцо, Абсолют Хлеб Дарницкий , Филе грудки с сыром. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 0%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|