Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 111,72g | Węglo: 128,00g.
Śniadanie: Фруктовый Ларец Джем, Cream Nuvo Творог 5%, Green Хлеб "Эйва с Живыми Зернами", Глубокое Сыр Кантали 30%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Беллакт Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Obiad: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Фруктовый Ларец Джем, Cream Nuvo Творог 5%. Przekąski/Inne: ABC Мед Натуральный Цветочный, Глубокое Сыр Кантали 30%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|