Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
141,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 50,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 118,12g | Węglo: 192,24g.
Śniadanie: Great Value Hard Boiled Eggs, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Lunch: Ritz Everything Crackers, Campbell's Condensed Tomato Soup. Obiad: Shoprite Steam in Bag - Cut Green Beans, Navels Oranges , Lawry's Hawaiian - Marinade, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Chobani Complete - Vanilla, Member's Mark Whole Cashews - Lightly Salted. więcej...
|
|
275 kcal
|
Ćwiczenie:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.62 Miles - 42 minut, Apple Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beachtime0734
|