Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 82,90g | Węglo: 116,74g.
Śniadanie: Candia Lait Viva, Kinder Maxi, Clémentines. Lunch: Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel. Obiad: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Przekąski/Inne: Innocent Jus d'ananas, Pâturages Yaourt Naturea, Zespri Kiwi Gold, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|