Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
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100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1543 kcal
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Tłusz: 61,51g | Białk: 73,62g | Węglo: 179,74g.
Śniadanie: Huevo Frito, Río Bueno Queso Chacra, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Sanissimo Salmas, Café. Lunch: Kraft Mayonesa, Café, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Espárragos. Obiad: Fresas, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Colun Yoghurt Batido, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Przekąski/Inne: Café, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Jumbo Mani con Miel. więcej...
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Zyskuje 3,2 kg na tydzień
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Historia Wagi trinichachi515
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