Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 85,15g | Białk: 68,28g | Węglo: 145,71g.
Śniadanie: Даниссимо Творожный Йогурт , Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Маасдам. Lunch: Пирожное Картошка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петелинка Куриное Бедро, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Яблоко, Nespresso Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|