Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 66,51g | Węglo: 160,89g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империямокс Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, ПП Оладьи, Гречка с Курицей. Obiad: Хлеб, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Восход Сдоба "Домашняя" с Вареной Сгущенкой, ПП Оладьи. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|