Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 68,72g | Węglo: 207,77g.
Śniadanie: Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Frozen Blueberries, Woolworths Banana Bread Muesli, SPAR Double Cream Yoghurt. Lunch: Avocados , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Black Rice. Obiad: Black Rice, Sea Harvest Hake Fillets. Przekąski/Inne: Country Fresh Vanilla Ice Cream, Simba Ghost Pops. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|