Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 139,97g | Węglo: 97,56g.
Śniadanie: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Мини-Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Лук, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Кабачок. Obiad: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Мёд, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|