Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 23,52g | Białk: 41,05g | Węglo: 88,68g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vegepack Шампиньоны Замороженные, Олейна Масло Растительное, Минтай, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Libendorf Сыр Творожный, Рестория Шеф Хумус Классический, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookies Pistachio. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|