Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 101,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 128,87g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Egg White, Goats Cheese (Soft), Egg, Walnuts, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Lunch: Cooked Fish. Obiad: Egg, Egg White. Przekąski/Inne: Cooked Peas with Mushroom Sauce (Canned), Gummy Bears, Oranges , Tangerine, Apples . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|